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NYCWFF:SWEETのトップ5デザート!

NYCWFF:SWEETのトップ5デザート!


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5.レッドルースターハーレム(デボララシコット)の隅、ジンジャーブレッドウーピーパイ

ビーチサンダルを履くことに固執している人のために、秋と夏にピーチクリームが溶け込んだジンジャーブレッドのウーピーパイ。

4. Le Bernardin(Laurie Jon Moran)、チョコレートピンクペッパーコーンアイスクリームサンドイッチ

チョコレートピンクペッパーコーンのアイスクリームサンドイッチは、オリジナルのアイスクリームトラックからのスパイシーな出発点でした。

3.ビッグゲイアイスクリーム、パンプキンスパイスプッシュポップ

ダグクイントとブライアンペトロフのパンプキンスパイスアイスクリームプッシュポップは、特徴的な秋の味に懐かしさを注入しました。

2.ノースフォークテーブル&イン(クラウディアフレミング)、コーヒー-トフィーサンデー

甘くて塩辛くてローストしたフレーバーの要素を備えたこのコーヒータフィーアイスクリームサンデーは、ローストバナナと塩味のピーナッツが高いバーを設定します。

1. Jean-Georges(Joe Murphy)、Toffee-Apple Cakes

青リンゴのホイップクリームを添えた粘着性のタフィーアップルケーキは、季節の2倍の量を提供しました。


甘いもので船外に出てはいけない13の地中海のデザート

あなたが地中海式の食事療法に専念することを決心したならば、あなたはおそらく毎日デザートを食べるつもりはないでしょう、しかしあなたは生きなければなりません。そして私たちにとって、生きることは時々甘いものを食べることを意味します。フォーク一杯のレモンケーキやファッジブラウニーに歯を沈めたことがあれば、何が起きているかがわかります。楽しみにしておくために、これらの地中海のデザートレシピをまとめました。ダイエットをしている人は、パン屋の帽子をかぶって、ルールに違反することなくハンカリングを満たす準備をすることができます。

バターをオリーブオイルに交換し、精製小麦粉の代わりに全粒小麦粉を追加します。これらの地中海式ダイエットのおやつは、次のデザートスプレッドの中心に立つ価値があります。または、次に甘い歯がチクチクし始めたときに、個人的な注意を払う必要があります。

1.イタリアンアップルオリーブオイルケーキ

甘くないデザートが好きな人には、このケーキがあなたの新しいお気に入りのケーキになります。私たちは、濃いケーキをお茶に浸している自分を想像しています。あなたの打者が非常に厚く出てきたときに心配しないでください-あなたはそれを正しくやっています。また、今は手抜きして安価なエクストラバージンオリーブオイルを手に入れる時ではありません。良いものがすべての違いを生むでしょう。

2.ポップキノアクランチバー

あなたがスナック通路で恋に落ちたことがあれば、それはおそらくチョコレートとピーナッツバターの御馳走でした(あなたを見て、リース&rsquos)。 PBの滑らかな食感は素晴らしいですが、この自家製レシピのポップキノアは深刻なクランチをもたらします。加熱した厚底の鍋に1/4カップの乾燥キヌアを入れると、生の粒子の粗い自己からナッツのようなおいしいものに変わります。私たちを信じてください、あなたはあなたのデザートにもっと頻繁にポップキノアを欲しがります。

3.桃とハニーアーモンドリコッタスプレッド

明らかなクッキーやカップケーキの代わりに、デザートに特別な風味とチーズを詰めたものにふける気分になったら、このクリーミーなレシピはまさにそれです。はちみつ、ナッツ、フルーツのヒントで甘くしたこのスプレッドは、全粒粉またはエゼキエルパンのトーストスライスと一緒に食べるのが最適です。

4.ブルーベリーマフィン

地中海式ダイエットの重要な部分の1つは、バターを縁石に蹴り、オリーブオイルに交換することです。このレシピはまさにそれを行い、ミックスに全粒小麦粉を加える必要があります。これにより、より栄養価の高い、よりボリュームのある味が得られます。これらのマフィンのねり粉を10分以内に泡立てることができると言いましたか?

5.小麦粉のないチョコレートオリーブオイルケーキ

この退廃的な耽溺は専門家に任せるべきであるように見えるかもしれませんが、恐れることはありません。これを、エスプレッソフレーバーのヒントを加えて誰でも作ることができる巨大なファッジブラウニーとして想像してください。品質を損なうことなく、少なくとも70%のカカオを含むチョコレートで焼くようにしてください。

6.健康的なエネルギーバイト

これらのエネルギーバイトは、夕食後の甘いものであるのと同じように、トレーニング前のスナックにも適しています。 Trader Joeの同様のバージョン(カシューアプリコットの日付とナッツのかみ傷)を使用したことがある場合は、このブロガーがこれらを作成するためのインスピレーションをどこから得たのかがわかります。自家製レシピには、ドライアプリコット、カシューナッツ、細かく刻んだココナッツ、ナツメヤシ、柑橘類の皮など、シンプルで健康的な食材が詰め込まれています。グルテンフリー、パレオ、ビーガンを食べる人はすべて、このレシピをできるだけ早くブックマークする必要があります。

7.ローストフルーツ

良いニュースがあります。キャラメル化は玉ねぎだけのものではありません。果物のファンであるが、生のリンゴを噛むよりも少し満足のいくものを探している場合は、お気に入りの果物をブラウンシュガーと一緒にオーブンで焙煎してみてください。このレシピでは、5分間の準備と、桃、新鮮なブルーベリー、シナモン、ブラウンシュガーの4つの材料が必要です。りんごや梨もかなり美味しいと思います。

8.全粒穀物の柑橘類とオリーブオイルのマフィン

これらのマフィンはすべてテクスチャーに関するものです。それらは、スペルト小麦、ロールドオーツ、ニンジンで作られ、後で刻んだアーモンドが上にちりばめられています。物事を甘くするには、オレンジジュース、オレンジゼスト、メープルシロップ、バニラエッセンスが必要です。これがあなたが朝食にデザートを持っている方法です。

9.ビーガンレモンオリーブオイルケーキ

友達が1時間以内にやって来て、印象的なものが必要な場合、このレモンケーキは、テーブルにスターデザートを手早く入れる方法です。無糖のアーモンドミルク、レモンの皮、レモンジュース、砂糖、オリーブオイル、全粒粉のペストリーフラワーなどの一般的な材料を一緒に泡立てます。最高の部分は、粉砂糖、レモンジュース、バニラエッセンスだけを必要とする上にある派手な甘い釉薬です。

10.ピスタチオの焼き菓子なしのスナックバー

ちょっとしたキックが必要なのに、もう一杯コーヒーを飲むことができる場合、このピスタチオスナックバーは、ナッツと甘いものの完璧な活力を与えるコンボです。ショッピングカートには、ピットデート、ピスタチオ、ロールドオーツ麦、ピスタチオバター(手元にあるものがあればアーモンドを使用)、無糖のアップルソース、バニラエッセンスが必要です。最後の一口をめぐって戦う準備をしてください。

11.メープルバニラ焼き梨

このシンプルなデザートのおかげで、メープルシロップを垂らしたときの果物のほうが間違いなく好きであることがわかりました。梨(できればD&rsquoAnjou)、純粋なメープルシロップ、シナモン、純粋なバニラエッセンスを一緒に投げます。デザートは25分でアップします。

12.オリーブオイルチョコレートチップクッキー

誰もが自分の後ろのポケットに信頼できるチョコレートチップクッキーのレシピが必要です。友達が数秒間手を伸ばすことができるこれらのオリーブオイルで満たされた甘いお菓子であなたのベーキングの腕前を証明してください(あなたが最初に彼らに到達しない場合)。セミスイートチョコレートチップを、70%以上のカカオを含むダークチョコレートチャンクまたは削りくずと交換します。ほとんどの場合、残りの材料はすでにパントリーの棚で待っています。

13.イチジクアーモンドオリーブオイルケーキ

最初の試行でこのレシピを釘付けにするために、ジュリアチャイルドの天才である必要はありません。これはパウンドケーキに似ていますが、アーモンド粉とオリーブオイルが入っているため密度が低くなります。縁と甘いイチジクが完璧な黄金色に達したら、準備ができていることがわかります。


甘いもので船外に出てはいけない13の地中海のデザート

あなたが地中海式の食事療法に専念することを決心したならば、あなたはおそらく毎日デザートを食べるつもりはないでしょう、しかしあなたは生きなければなりません。そして私たちにとって、生きることは時々甘いものを食べることを意味します。フォーク一杯のレモンケーキやファッジブラウニーに歯を沈めたことがあれば、何が起きているかがわかります。楽しみにしておくために、これらの地中海のデザートレシピをまとめました。ダイエットをしている人は、パン屋の帽子をかぶって、ルールに違反することなくハンカリングを満たす準備をすることができます。

バターをオリーブオイルに交換し、精製小麦粉の代わりに全粒小麦粉を追加します。これらの地中海式ダイエットのおやつは、次のデザートスプレッドの中心に立つ価値があります。または、次に甘い歯がチクチクし始めたときに、個人的な注意を払う必要があります。

1.イタリアンアップルオリーブオイルケーキ

甘くないデザートが好きな人には、このケーキがあなたの新しいお気に入りのケーキになります。私たちは、濃いケーキをお茶に浸している自分を想像しています。あなたの打者が非常に厚く出てきたときに心配しないでください-あなたはそれを正しくやっています。また、今は手抜きして安価なエクストラバージンオリーブオイルを手に入れる時ではありません。良いものがすべての違いを生むでしょう。

2.ポップキノアクランチバー

あなたがスナック通路で恋に落ちたことがあれば、それはおそらくチョコレートとピーナッツバターの御馳走でした(あなたを見て、リース&rsquos)。 PBの滑らかな食感は素晴らしいですが、この自家製レシピのポップキノアは深刻なクランチをもたらします。加熱した厚底の鍋に1/4カップの乾燥キヌアを入れると、生の粒子の粗い自己からナッツのようなおいしいものに変わります。私たちを信じてください、あなたはあなたのデザートにもっと頻繁にポップキノアを欲しがります。

3.桃とハニーアーモンドリコッタスプレッド

明らかなクッキーやカップケーキの代わりに、デザートに特別な風味とチーズを詰めたものにふける気分になったら、このクリーミーなレシピはまさにそれです。はちみつ、ナッツ、フルーツのヒントで甘くしたこのスプレッドは、全粒粉またはエゼキエルパンのトーストスライスと一緒に食べるのが最適です。

4.ブルーベリーマフィン

地中海式ダイエットの重要な部分の1つは、バターを縁石に蹴り、オリーブオイルに交換することです。このレシピはまさにそれを行い、ミックスに全粒小麦粉を加える必要があります。これにより、より栄養価の高い、よりボリュームのある味が得られます。これらのマフィンのねり粉を10分以内に泡立てることができると言いましたか?

5.小麦粉のないチョコレートオリーブオイルケーキ

この退廃的な耽溺は専門家に任せるべきであるように見えるかもしれませんが、恐れることはありません。これを、エスプレッソフレーバーのヒントを加えて誰でも作ることができる巨大なファッジブラウニーとして想像してください。品質を損なうことなく、少なくとも70%のカカオを含むチョコレートで焼くようにしてください。

6.健康的なエネルギーバイト

これらのエネルギーバイトは、夕食後の甘いものであるのと同じように、トレーニング前のスナックにも適しています。トレーダージョーズの同様のバージョン(カシューアプリコットの日付とナッツのかみ傷)を持っていたことがあれば、このブロガーがこれらを作るためのインスピレーションをどこから得たのかがわかります。自家製レシピには、ドライアプリコット、カシューナッツ、細かく刻んだココナッツ、ナツメヤシ、柑橘類の皮など、シンプルで健康的な食材が詰め込まれています。グルテンフリー、パレオ、ビーガンを食べる人はすべて、このレシピをできるだけ早くブックマークする必要があります。

7.ローストフルーツ

良いニュースがあります。キャラメル化は玉ねぎだけのものではありません。果物のファンであるが、生のリンゴを噛むよりも少し満足のいくものを探している場合は、お気に入りの果物をブラウンシュガーと一緒にオーブンで焙煎してみてください。このレシピでは、5分間の準備と、桃、新鮮なブルーベリー、シナモン、ブラウンシュガーの4つの材料が必要です。リンゴとナシもかなり美味しそうだと思います。

8.全粒穀物の柑橘類とオリーブオイルのマフィン

これらのマフィンはすべてテクスチャーに関するものです。それらは、スペルト小麦、ロールドオーツ、ニンジンで作られ、後で刻んだアーモンドが上にちりばめられています。物事を甘くするには、オレンジジュース、オレンジゼスト、メープルシロップ、バニラエッセンスが必要です。これがあなたが朝食にデザートを持っている方法です。

9.ビーガンレモンオリーブオイルケーキ

友達が1時間以内にやって来て、印象的なものが必要な場合、このレモンケーキは、テーブルにスターデザートを手早く入れる方法です。無糖のアーモンドミルク、レモンの皮、レモンジュース、砂糖、オリーブオイル、全粒粉のペストリーフラワーなどの一般的な材料を一緒に泡立てます。最高の部分は、粉砂糖、レモンジュース、バニラエッセンスだけを必要とする上にある派手な甘い釉薬です。

10.ピスタチオの焼き菓子なしのスナックバー

ちょっとしたキックが必要なのに、もう一杯コーヒーを飲むことができる場合、このピスタチオスナックバーは、ナッツと甘いものの完璧な活力を与えるコンボです。ショッピングカートには、ピットデート、ピスタチオ、ロールドオーツ麦、ピスタチオバター(手元にあるものがあればアーモンドを使用)、無糖のアップルソース、バニラエッセンスが必要です。最後の一口をめぐって戦う準備をしてください。

11.メープルバニラ焼き梨

このシンプルなデザートのおかげで、メープルシロップを垂らしたときの果物のほうが間違いなく好きであることがわかりました。梨(できればD&rsquoAnjou)、純粋なメープルシロップ、シナモン、純粋なバニラエッセンスを一緒に投げます。デザートは25分でアップします。

12.オリーブオイルチョコレートチップクッキー

誰もが自分の後ろのポケットに信頼できるチョコレートチップクッキーのレシピが必要です。友達が数秒間手を伸ばすことができるこれらのオリーブオイルで満たされた甘いお菓子であなたのベーキングの腕前を証明してください(あなたが最初に彼らに到達しない場合)。セミスイートチョコレートチップを、70%以上のカカオを含むダークチョコレートチャンクまたは削りくずと交換します。ほとんどの場合、残りの材料はすでにパントリーの棚で待っています。

13.イチジクアーモンドオリーブオイルケーキ

最初の試行でこのレシピを釘付けにするために、ジュリアチャイルドの天才である必要はありません。これはパウンドケーキに似ていますが、アーモンド粉とオリーブオイルが入っているため密度が低くなります。縁と甘いイチジクが完璧な黄金色に達したら、準備ができていることがわかります。


甘いもので船外に出てはいけない13の地中海のデザート

あなたが地中海式の食事療法に専念することを決心したならば、あなたはおそらく毎日デザートを食べるつもりはないでしょう、しかしあなたは生きなければなりません。そして私たちにとって、生きることは時々甘いものを食べることを意味します。フォーク一杯のレモンケーキやファッジブラウニーに歯を沈めたことがあれば、何が起きているかがわかります。楽しみにしておくために、これらの地中海のデザートレシピをまとめました。ダイエットをしている人は、パン屋の帽子をかぶって、ルールに違反することなくハンカリングを満たす準備をすることができます。

バターをオリーブオイルに交換し、精製小麦粉の代わりに全粒小麦粉を追加します。これらの地中海式ダイエットのおやつは、次のデザートスプレッドの中心に立つ価値があります。または、次に甘い歯がチクチクし始めたときに、個人的な注意を払う必要があります。

1.イタリアンアップルオリーブオイルケーキ

甘くないデザートが好きな人には、このケーキがあなたの新しいお気に入りのケーキになります。私たちは、濃いケーキをお茶に浸している自分を想像しています。あなたの打者が非常に厚く出てきたときに心配しないでください-あなたはそれを正しくやっています。また、今は手抜きして安価なエクストラバージンオリーブオイルを手に入れる時ではありません。良いものがすべての違いを生むでしょう。

2.ポップキノアクランチバー

あなたがスナック通路で恋に落ちたことがあれば、それはおそらくチョコレートとピーナッツバターの御馳走でした(あなたを見て、リース&rsquos)。 PBの滑らかな食感は素晴らしいですが、この自家製レシピのポップキノアは深刻なクランチをもたらします。加熱した厚底の鍋に1/4カップの乾燥キヌアを入れると、生の粒子の粗い自己からナッツのようなおいしいものに変わります。私たちを信じてください、あなたはあなたのデザートにもっと頻繁にポップキノアを欲しがります。

3.桃とハニーアーモンドリコッタスプレッド

明らかなクッキーやカップケーキの代わりに、デザートに特別な風味とチーズを詰めたものにふける気分になったら、このクリーミーなレシピはまさにそれです。はちみつ、ナッツ、フルーツのヒントで甘くしたこのスプレッドは、全粒粉またはエゼキエルパンのトーストスライスと一緒に食べるのが最適です。

4.ブルーベリーマフィン

地中海式ダイエットの重要な部分の1つは、バターを縁石に蹴り、オリーブオイルに交換することです。このレシピはまさにそれを行い、ミックスに全粒小麦粉を加える必要があります。これにより、より栄養価の高い、よりボリュームのある味が得られます。これらのマフィンのねり粉を10分以内に泡立てることができると言いましたか?

5.小麦粉のないチョコレートオリーブオイルケーキ

この退廃的な耽溺は専門家に任せるべきであるように見えるかもしれませんが、恐れることはありません。これを、エスプレッソフレーバーのヒントを加えて誰でも作ることができる巨大なファッジブラウニーとして想像してください。品質を損なうことなく、少なくとも70%のカカオを含むチョコレートで焼くようにしてください。

6.健康的なエネルギーバイト

これらのエネルギーバイトは、夕食後の甘いものであるのと同じように、トレーニング前のスナックにも適しています。 Trader Joeの同様のバージョン(カシューアプリコットの日付とナッツのかみ傷)を使用したことがある場合は、このブロガーがこれらを作成するためのインスピレーションをどこから得たのかがわかります。自家製レシピには、ドライアプリコット、カシューナッツ、細かく刻んだココナッツ、ナツメヤシ、柑橘類の皮など、シンプルで健康的な食材が詰め込まれています。グルテンフリー、パレオ、ビーガンを食べる人はすべて、このレシピをできるだけ早くブックマークする必要があります。

7.ローストフルーツ

良いニュースがあります。キャラメル化は玉ねぎだけのものではありません。果物のファンであるが、生のリンゴを噛むよりも少し満足のいくものを探している場合は、お気に入りの果物をブラウンシュガーと一緒にオーブンで焙煎してみてください。このレシピでは、5分間の準備と、桃、新鮮なブルーベリー、シナモン、ブラウンシュガーの4つの材料が必要です。りんごや梨もかなり美味しいと思います。

8.全粒穀物の柑橘類とオリーブオイルのマフィン

これらのマフィンはすべてテクスチャーに関するものです。それらは、スペルト小麦、ロールドオーツ、ニンジンで作られ、後で刻んだアーモンドが上にちりばめられています。物事を甘くするには、オレンジジュース、オレンジゼスト、メープルシロップ、バニラエッセンスが必要です。これがあなたが朝食にデザートを持っている方法です。

9.ビーガンレモンオリーブオイルケーキ

友達が1時間以内にやって来て、印象的なものが必要な場合、このレモンケーキは、テーブルにスターデザートを手早く入れる方法です。無糖のアーモンドミルク、レモンの皮、レモンジュース、砂糖、オリーブオイル、全粒粉のペストリーフラワーなどの一般的な材料を一緒に泡立てます。最高の部分は、粉砂糖、レモンジュース、バニラエッセンスだけを必要とする上にある派手な甘い釉薬です。

10.ピスタチオの焼き菓子なしのスナックバー

ちょっとしたキックが必要なのに、もう一杯コーヒーを飲むことができる場合、このピスタチオスナックバーは、ナッツと甘いものの完璧な活力を与えるコンボです。ショッピングカートには、ピットデート、ピスタチオ、ロールドオーツ麦、ピスタチオバター(手元にあるものがあればアーモンドを使用)、無糖のアップルソース、バニラエッセンスが必要です。最後の一口をめぐって戦う準備をしてください。

11.メープルバニラ焼き梨

このシンプルなデザートのおかげで、メープルシロップを垂らしたときの果物のほうが間違いなく好きであることがわかりました。梨(できればD&rsquoAnjou)、純粋なメープルシロップ、シナモン、純粋なバニラエッセンスを一緒に投げます。デザートは25分でアップします。

12.オリーブオイルチョコレートチップクッキー

誰もが自分の後ろのポケットに信頼できるチョコレートチップクッキーのレシピが必要です。友達が数秒間手を伸ばすことができるこれらのオリーブオイルで満たされた甘いお菓子であなたのベーキングの腕前を証明してください(あなたが最初に彼らに到達しない場合)。セミスイートチョコレートチップを、70%以上のカカオを含むダークチョコレートチャンクまたは削りくずと交換します。ほとんどの場合、残りの材料はすでにパントリーの棚で待っています。

13.イチジクアーモンドオリーブオイルケーキ

最初の試行でこのレシピを釘付けにするために、ジュリアチャイルドの天才である必要はありません。これはパウンドケーキに似ていますが、アーモンド粉とオリーブオイルが入っているため密度が低くなります。縁と甘いイチジクが完璧な黄金色に達したら、準備ができていることがわかります。


甘いもので船外に出てはいけない13の地中海のデザート

あなたが地中海式の食事療法に専念することを決心したならば、あなたはおそらく毎日デザートを食べるつもりはないでしょう、しかしあなたは生きなければなりません。そして私たちにとって、生きることは時々甘いものを食べることを意味します。フォーク一杯のレモンケーキやファッジブラウニーに歯を沈めたことがあれば、何が起きているかがわかります。楽しみにしておくために、これらの地中海のデザートレシピをまとめました。ダイエットをしている人は、パン屋の帽子をかぶって、ルールに違反することなくハンカリングを満たす準備をすることができます。

バターをオリーブオイルに交換し、精製小麦粉の代わりに全粒小麦粉を追加します。これらの地中海式ダイエットのおやつは、次のデザートスプレッドの中心に立つ価値があります。または、次に甘い歯がチクチクし始めたときに、個人的な注意を払う必要があります。

1.イタリアンアップルオリーブオイルケーキ

甘くないデザートが好きな人には、このケーキがあなたの新しいお気に入りのケーキになります。私たちは、濃いケーキをお茶に浸している自分を想像しています。あなたの打者が非常に厚く出てきたときに心配しないでください-あなたはそれを正しくやっています。また、今は手抜きして安価なエクストラバージンオリーブオイルを手に入れる時ではありません。良いものがすべての違いを生むでしょう。

2.ポップキノアクランチバー

あなたがスナック通路で恋に落ちたことがあれば、それはおそらくチョコレートとピーナッツバターの御馳走でした(あなたを見て、リース&rsquos)。 PBの滑らかな食感は素晴らしいですが、この自家製レシピのポップキノアは深刻なクランチをもたらします。加熱した厚底の鍋に1/4カップの乾燥キヌアを入れると、生の粒子の粗い自己からナッツのようなおいしいものに変わります。私たちを信じてください、あなたはあなたのデザートにもっと頻繁にポップキノアを欲しがります。

3.桃とハニーアーモンドリコッタスプレッド

明らかなクッキーやカップケーキの代わりに、デザートに特別な風味とチーズを詰めたものにふける気分になったら、このクリーミーなレシピはまさにそれです。はちみつ、ナッツ、フルーツのヒントで甘くしたこのスプレッドは、全粒粉またはエゼキエルパンのトーストスライスと一緒に食べるのが最適です。

4.ブルーベリーマフィン

地中海式ダイエットの重要な部分の1つは、バターを縁石に蹴り、オリーブオイルに交換することです。このレシピはまさにそれを行い、ミックスに全粒小麦粉を加える必要があります。これにより、より栄養価の高い、よりボリュームのある味が得られます。これらのマフィンのねり粉を10分以内に泡立てることができると言いましたか?

5.小麦粉のないチョコレートオリーブオイルケーキ

この退廃的な耽溺は専門家に任せるべきであるように見えるかもしれませんが、恐れることはありません。これを、エスプレッソフレーバーのヒントを加えて誰でも作ることができる巨大なファッジブラウニーとして想像してください。品質を損なうことなく、少なくとも70%のカカオを含むチョコレートで焼くようにしてください。

6.健康的なエネルギーバイト

これらのエネルギーバイトは、夕食後の甘いものであるのと同じように、トレーニング前のスナックにも適しています。 Trader Joeの同様のバージョン(カシューアプリコットの日付とナッツのかみ傷)を使用したことがある場合は、このブロガーがこれらを作成するためのインスピレーションをどこから得たのかがわかります。自家製レシピには、ドライアプリコット、カシューナッツ、細かく刻んだココナッツ、ナツメヤシ、柑橘類の皮など、シンプルで健康的な食材が詰め込まれています。グルテンフリー、パレオ、ビーガンを食べる人はすべて、このレシピをできるだけ早くブックマークする必要があります。

7.ローストフルーツ

良いニュースがあります。キャラメル化は玉ねぎだけのものではありません。果物のファンであるが、生のリンゴを噛むよりも少し満足のいくものを探している場合は、お気に入りの果物をブラウンシュガーと一緒にオーブンで焙煎してみてください。このレシピでは、5分間の準備と、桃、新鮮なブルーベリー、シナモン、ブラウンシュガーの4つの材料が必要です。りんごや梨もかなり美味しいと思います。

8.全粒穀物の柑橘類とオリーブオイルのマフィン

これらのマフィンはすべてテクスチャーに関するものです。それらは、スペルト小麦、ロールドオーツ、ニンジンで作られ、後で刻んだアーモンドが上にちりばめられています。物事を甘くするには、オレンジジュース、オレンジゼスト、メープルシロップ、バニラエッセンスが必要です。これがあなたが朝食にデザートを持っている方法です。

9.ビーガンレモンオリーブオイルケーキ

友達が1時間以内にやって来て、印象的なものが必要な場合、このレモンケーキは、テーブルにスターデザートを手早く入れる方法です。無糖のアーモンドミルク、レモンの皮、レモンジュース、砂糖、オリーブオイル、全粒粉のペストリーフラワーなどの一般的な材料を一緒に泡立てます。最高の部分は、粉砂糖、レモンジュース、バニラエッセンスだけを必要とする上にある派手な甘い釉薬です。

10.ピスタチオの焼き菓子なしのスナックバー

ちょっとしたキックが必要なのに、もう一杯コーヒーを飲むことができる場合、このピスタチオスナックバーは、ナッツと甘いものの完璧な活力を与えるコンボです。ショッピングカートには、ピットデート、ピスタチオ、ロールドオーツ麦、ピスタチオバター(手元にあるものがあればアーモンドを使用)、無糖のアップルソース、バニラエッセンスが必要です。最後の一口をめぐって戦う準備をしてください。

11.メープルバニラ焼き梨

このシンプルなデザートのおかげで、メープルシロップを垂らしたときの果物のほうが間違いなく好きであることがわかりました。梨(できればD&rsquoAnjou)、純粋なメープルシロップ、シナモン、純粋なバニラエッセンスを一緒に投げます。デザートは25分でアップします。

12.オリーブオイルチョコレートチップクッキー

誰もが自分の後ろのポケットに信頼できるチョコレートチップクッキーのレシピが必要です。友達が数秒間手を伸ばすことができるこれらのオリーブオイルで満たされた甘いお菓子であなたのベーキングの腕前を証明してください(あなたが最初に彼らに到達しない場合)。セミスイートチョコレートチップを、70%以上のカカオを含むダークチョコレートチャンクまたは削りくずと交換します。ほとんどの場合、残りの材料はすでにパントリーの棚で待っています。

13.イチジクアーモンドオリーブオイルケーキ

最初の試行でこのレシピを釘付けにするために、ジュリアチャイルドの天才である必要はありません。これはパウンドケーキに似ていますが、アーモンド粉とオリーブオイルが入っているため密度が低くなります。縁と甘いイチジクが完璧な黄金色に達したら、準備ができていることがわかります。


甘いもので船外に出てはいけない13の地中海のデザート

あなたが地中海式の食事療法に専念することを決心したならば、あなたはおそらく毎日デザートを食べるつもりはないでしょう、しかしあなたは生きなければなりません。そして私たちにとって、生きることは時々甘いものを食べることを意味します。フォーク一杯のレモンケーキやファッジブラウニーに歯を沈めたことがあれば、何が起きているかがわかります。楽しみにしておくために、これらの地中海のデザートレシピをまとめました。ダイエットをしている人は、パン屋の帽子をかぶって、ルールに違反することなくハンカリングを満たす準備をすることができます。

バターをオリーブオイルに交換し、精製小麦粉の代わりに全粒小麦粉を追加します。これらの地中海式ダイエットのおやつは、次のデザートスプレッドの中心に立つ価値があります。または、次に甘い歯がチクチクし始めたときに、個人的な注意を払う必要があります。

1.イタリアンアップルオリーブオイルケーキ

甘くないデザートが好きな人には、このケーキがあなたの新しいお気に入りのケーキになります。私たちは、濃いケーキをお茶に浸している自分を想像しています。あなたの打者が非常に厚く出てきたときに心配しないでください-あなたはそれを正しくやっています。また、今は手抜きして安価なエクストラバージンオリーブオイルを手に入れる時ではありません。良いものがすべての違いを生むでしょう。

2.ポップキノアクランチバー

あなたがスナック通路で恋に落ちたことがあれば、それはおそらくチョコレートとピーナッツバターの御馳走でした(あなたを見て、リース&rsquos)。 PBの滑らかな食感は素晴らしいですが、この自家製レシピのポップキノアは深刻なクランチをもたらします。加熱した厚底の鍋に1/4カップの乾燥キヌアを入れると、生の粒子の粗い自己からナッツのようなおいしいものに変わります。私たちを信じてください、あなたはあなたのデザートにもっと頻繁にポップキノアを欲しがります。

3.桃とハニーアーモンドリコッタスプレッド

明らかなクッキーやカップケーキの代わりに、デザートに特別な風味とチーズを詰めたものにふける気分になったら、このクリーミーなレシピはまさにそれです。はちみつ、ナッツ、フルーツのヒントで甘くしたこのスプレッドは、全粒粉またはエゼキエルパンのトーストスライスと一緒に食べるのが最適です。

4.ブルーベリーマフィン

地中海式ダイエットの重要な部分の1つは、バターを縁石に蹴り、オリーブオイルに交換することです。このレシピはまさにそれを行い、ミックスに全粒小麦粉を加える必要があります。これにより、より栄養価の高い、よりボリュームのある味が得られます。これらのマフィンのねり粉を10分以内に泡立てることができると言いましたか?

5.小麦粉のないチョコレートオリーブオイルケーキ

この退廃的な耽溺は専門家に任せるべきであるように見えるかもしれませんが、恐れることはありません。これを、エスプレッソフレーバーのヒントを加えて誰でも作ることができる巨大なファッジブラウニーとして想像してください。品質を損なうことなく、少なくとも70%のカカオを含むチョコレートで焼くようにしてください。

6.健康的なエネルギーバイト

これらのエネルギーバイトは、夕食後の甘いものであるのと同じように、トレーニング前のスナックにも適しています。 Trader Joeの同様のバージョン(カシューアプリコットの日付とナッツのかみ傷)を使用したことがある場合は、このブロガーがこれらを作成するためのインスピレーションをどこから得たのかがわかります。自家製レシピには、ドライアプリコット、カシューナッツ、細かく刻んだココナッツ、ナツメヤシ、柑橘類の皮など、シンプルで健康的な食材が詰め込まれています。グルテンフリー、パレオ、ビーガンを食べる人はすべて、このレシピをできるだけ早くブックマークする必要があります。

7.ローストフルーツ

良いニュースがあります。キャラメル化は玉ねぎだけのものではありません。果物のファンであるが、生のリンゴを噛むよりも少し満足のいくものを探している場合は、お気に入りの果物をブラウンシュガーと一緒にオーブンで焙煎してみてください。このレシピでは、5分間の準備と、桃、新鮮なブルーベリー、シナモン、ブラウンシュガーの4つの材料が必要です。りんごや梨もかなり美味しいと思います。

8.全粒穀物の柑橘類とオリーブオイルのマフィン

これらのマフィンはすべてテクスチャーに関するものです。それらは、スペルト小麦、ロールドオーツ、ニンジンで作られ、後で刻んだアーモンドが上にちりばめられています。物事を甘くするには、オレンジジュース、オレンジゼスト、メープルシロップ、バニラエッセンスが必要です。これがあなたが朝食にデザートを持っている方法です。

9.ビーガンレモンオリーブオイルケーキ

友達が1時間以内にやって来て、印象的なものが必要な場合、このレモンケーキは、テーブルにスターデザートを手早く入れる方法です。無糖のアーモンドミルク、レモンの皮、レモンジュース、砂糖、オリーブオイル、全粒粉のペストリーフラワーなどの一般的な材料を一緒に泡立てます。最高の部分は、粉砂糖、レモンジュース、バニラエッセンスだけを必要とする上にある派手な甘い釉薬です。

10.ピスタチオの焼き菓子なしのスナックバー

ちょっとしたキックが必要なのに、もう一杯コーヒーを飲むことができる場合、このピスタチオスナックバーは、ナッツと甘いものの完璧な活力を与えるコンボです。ショッピングカートには、ピットデート、ピスタチオ、ロールドオーツ麦、ピスタチオバター(手元にあるものがあればアーモンドを使用)、無糖のアップルソース、バニラエッセンスが必要です。最後の一口をめぐって戦う準備をしてください。

11.メープルバニラ焼き梨

このシンプルなデザートのおかげで、メープルシロップを垂らしたときの果物のほうが間違いなく好きであることがわかりました。梨(できればD&rsquoAnjou)、純粋なメープルシロップ、シナモン、純粋なバニラエッセンスを一緒に投げます。デザートは25分でアップします。

12.オリーブオイルチョコレートチップクッキー

Everyone needs a reliable chocolate chip cookie recipe in their back pocket. Prove your baking prowess with these olive oil-filled sweet treats that will have your friends reaching for seconds (if you don&rsquot get to them first). Swap out the semisweet chocolate chips for dark chocolate chunks or shavings that have more than 70-percent cocoa. You most likely have the rest of the ingredients already waiting on your pantry shelf.

13. Fig Almond Olive Oil Cake

You don&rsquot need to be a Julia Child prodigy to nail this recipe on the first try. Consider this similar to a pound cake but less dense with its almond flour and olive oil filling. You&rsquoll know it&rsquos ready when the edges and your sweet fig reach a perfect golden brown.


13 Mediterranean Desserts That Don't Go Overboard on the Sweet Stuff

If you&rsquove decided to commit to the Mediterranean diet, you&rsquore probably not going to eat dessert every day, but you have to live. And to us, living means eating the sweet stuff on occasion. If you&rsquove ever sunk your teeth into a forkful of lemon cake or a fudgy brownie, then you know what&rsquos up. To give you something to look forward to, we&rsquove rounded up these Mediterranean dessert recipes so those following the diet can throw on their baker&rsquos hat and prepare to satisfy hankerings without breaking the rules.

You&rsquoll be swapping out butter for olive oil and adding in whole-wheat flour instead of refined flour. These Mediterranean diet treats deserve a front-and-center spot in your next dessert spread, or you know, some personal attention the next time your sweet tooth starts tingling.

1. Italian Apple Olive Oil Cake

For those who like their desserts not so lip-puckeringly sweet, this cake will be your new go-to choice. We picture ourselves dunking the dense cake in a cup of tea. Don&rsquot be alarmed when your batter comes out super thick&mdash you&rsquore doing it right. Also, this is not the time to skimp out and get cheap extra virgin olive oil the good stuff will make all the difference.

2. Popped Quinoa Crunch Bar

If you&rsquove ever fallen in love in the snack aisle, it was probably with a chocolate and peanut butter treat (looking at you, Reese&rsquos). While the smooth texture of the PB is glorious, the popped quinoa in this homemade recipe brings some serious crunch. Take 1/4 cup of dry quinoa in a heated heavy-bottomed pot, and it&rsquoll transform from its raw grainy self to something nutty and delicious. Trust us, you&rsquoll want popped quinoa in your desserts more often.

3. Honey Almond Ricotta Spread With Peaches

When you&rsquore in the mood to indulge in something extra savory and cheese-filled for dessert instead of the obvious cookie or cupcake, this creamy recipe is just that. Sweetened with a hint of honey, nuts, and fruit, this spread is best served with a toasted slice of whole-grain or Ezekiel bread.

4. Blueberry Muffins

One key part of the Mediterranean diet is kicking butter to the curb and swapping in olive oil. This recipe does just that, and it also calls for adding some whole-wheat flour into the mix, which gives it a nuttier, heartier taste. Did we mention you can whip up the batter for these muffins in fewer than 10 minutes?

5. Flourless Chocolate Olive Oil Cake

This decadent indulgence might look like it should be left to the professionals, but don&rsquot be intimidated. Picture this as a massive fudge brownie that anyone can make with an added hint of espresso flavor. Don&rsquot skimp on the quality and make sure to bake it with chocolate that contains at least 70-percent cocoa.

6. Healthy Energy Bites

These energy bites are just as good for a pre-workout snack as they are a post-dinner sweet. If you&rsquove ever had Trader Joe&rsquos similar version (cashew apricot date and nut bites), then you&rsquoll know where this blogger got her inspiration to make these. The homemade recipe is packed with simple and wholesome ingredients like dried apricots, cashews, shredded coconut, dates, and citrus zest. Gluten-free, Paleo, and vegan eaters alike should all bookmark this recipe ASAP.

7. Roasted Fruit

We&rsquove got good news: Caramelizing isn&rsquot only for onions. If you&rsquore a fan of fruit but looking for something a little more satisfying than biting into a raw apple, try roasting your favorite fruits in the oven with brown sugar. This recipe calls for only five minutes of prep and four ingredients: peaches, fresh blueberries, cinnamon, and brown sugar. We bet apples and pears would taste pretty darn good too.

8. Whole Grain Citrus and Olive Oil Muffins

These muffins are all about the texture. They&rsquore made with spelt flour, rolled oats, and carrots that are later studded with chopped almonds on top. To sweeten things up, you&rsquoll need orange juice, orange zest, maple syrup, and vanilla extract. This is how you have dessert for breakfast.

9. Vegan Lemon Olive Oil Cake

When friends are coming over in an hour and you need something that will impress, this lemon cake is a quick way to get a star dessert on your table. You&rsquoll be whisking together common ingredients like unsweetened almond milk, lemon zest, lemon juice, sugar, olive oil, and whole-wheat pastry flour. The best part is the fancy sweet glaze on top that only requires powdered sugar, lemon juice, and vanilla extract.

10. Pistachio No-Bake Snack Bars

When you need a little kick but can&rsquot drink another cup of coffee, this pistachio snack bar is the perfect energizing combo of nutty and sweet. In your shopping cart, you&rsquoll need: pitted dates, pistachios, rolled old-fashioned oats, pistachio butter (use almond if that&rsquos what you have on hand), unsweetened applesauce, and vanilla extract. Be prepared to fight over the last bite.

11. Maple Vanilla Baked Pears

Thanks to this simple dessert, we now know that we definitely like our fruits way better when they are dripping with maple syrup.You&rsquoll be throwing together pears (preferably D&rsquoAnjou), pure maple syrup, cinnamon, and pure vanilla extract. Dessert&rsquos up in 25 minutes.

12. Olive Oil Chocolate Chip Cookies

Everyone needs a reliable chocolate chip cookie recipe in their back pocket. Prove your baking prowess with these olive oil-filled sweet treats that will have your friends reaching for seconds (if you don&rsquot get to them first). Swap out the semisweet chocolate chips for dark chocolate chunks or shavings that have more than 70-percent cocoa. You most likely have the rest of the ingredients already waiting on your pantry shelf.

13. Fig Almond Olive Oil Cake

You don&rsquot need to be a Julia Child prodigy to nail this recipe on the first try. Consider this similar to a pound cake but less dense with its almond flour and olive oil filling. You&rsquoll know it&rsquos ready when the edges and your sweet fig reach a perfect golden brown.


13 Mediterranean Desserts That Don't Go Overboard on the Sweet Stuff

If you&rsquove decided to commit to the Mediterranean diet, you&rsquore probably not going to eat dessert every day, but you have to live. And to us, living means eating the sweet stuff on occasion. If you&rsquove ever sunk your teeth into a forkful of lemon cake or a fudgy brownie, then you know what&rsquos up. To give you something to look forward to, we&rsquove rounded up these Mediterranean dessert recipes so those following the diet can throw on their baker&rsquos hat and prepare to satisfy hankerings without breaking the rules.

You&rsquoll be swapping out butter for olive oil and adding in whole-wheat flour instead of refined flour. These Mediterranean diet treats deserve a front-and-center spot in your next dessert spread, or you know, some personal attention the next time your sweet tooth starts tingling.

1. Italian Apple Olive Oil Cake

For those who like their desserts not so lip-puckeringly sweet, this cake will be your new go-to choice. We picture ourselves dunking the dense cake in a cup of tea. Don&rsquot be alarmed when your batter comes out super thick&mdash you&rsquore doing it right. Also, this is not the time to skimp out and get cheap extra virgin olive oil the good stuff will make all the difference.

2. Popped Quinoa Crunch Bar

If you&rsquove ever fallen in love in the snack aisle, it was probably with a chocolate and peanut butter treat (looking at you, Reese&rsquos). While the smooth texture of the PB is glorious, the popped quinoa in this homemade recipe brings some serious crunch. Take 1/4 cup of dry quinoa in a heated heavy-bottomed pot, and it&rsquoll transform from its raw grainy self to something nutty and delicious. Trust us, you&rsquoll want popped quinoa in your desserts more often.

3. Honey Almond Ricotta Spread With Peaches

When you&rsquore in the mood to indulge in something extra savory and cheese-filled for dessert instead of the obvious cookie or cupcake, this creamy recipe is just that. Sweetened with a hint of honey, nuts, and fruit, this spread is best served with a toasted slice of whole-grain or Ezekiel bread.

4. Blueberry Muffins

One key part of the Mediterranean diet is kicking butter to the curb and swapping in olive oil. This recipe does just that, and it also calls for adding some whole-wheat flour into the mix, which gives it a nuttier, heartier taste. Did we mention you can whip up the batter for these muffins in fewer than 10 minutes?

5. Flourless Chocolate Olive Oil Cake

This decadent indulgence might look like it should be left to the professionals, but don&rsquot be intimidated. Picture this as a massive fudge brownie that anyone can make with an added hint of espresso flavor. Don&rsquot skimp on the quality and make sure to bake it with chocolate that contains at least 70-percent cocoa.

6. Healthy Energy Bites

These energy bites are just as good for a pre-workout snack as they are a post-dinner sweet. If you&rsquove ever had Trader Joe&rsquos similar version (cashew apricot date and nut bites), then you&rsquoll know where this blogger got her inspiration to make these. The homemade recipe is packed with simple and wholesome ingredients like dried apricots, cashews, shredded coconut, dates, and citrus zest. Gluten-free, Paleo, and vegan eaters alike should all bookmark this recipe ASAP.

7. Roasted Fruit

We&rsquove got good news: Caramelizing isn&rsquot only for onions. If you&rsquore a fan of fruit but looking for something a little more satisfying than biting into a raw apple, try roasting your favorite fruits in the oven with brown sugar. This recipe calls for only five minutes of prep and four ingredients: peaches, fresh blueberries, cinnamon, and brown sugar. We bet apples and pears would taste pretty darn good too.

8. Whole Grain Citrus and Olive Oil Muffins

These muffins are all about the texture. They&rsquore made with spelt flour, rolled oats, and carrots that are later studded with chopped almonds on top. To sweeten things up, you&rsquoll need orange juice, orange zest, maple syrup, and vanilla extract. This is how you have dessert for breakfast.

9. Vegan Lemon Olive Oil Cake

When friends are coming over in an hour and you need something that will impress, this lemon cake is a quick way to get a star dessert on your table. You&rsquoll be whisking together common ingredients like unsweetened almond milk, lemon zest, lemon juice, sugar, olive oil, and whole-wheat pastry flour. The best part is the fancy sweet glaze on top that only requires powdered sugar, lemon juice, and vanilla extract.

10. Pistachio No-Bake Snack Bars

When you need a little kick but can&rsquot drink another cup of coffee, this pistachio snack bar is the perfect energizing combo of nutty and sweet. In your shopping cart, you&rsquoll need: pitted dates, pistachios, rolled old-fashioned oats, pistachio butter (use almond if that&rsquos what you have on hand), unsweetened applesauce, and vanilla extract. Be prepared to fight over the last bite.

11. Maple Vanilla Baked Pears

Thanks to this simple dessert, we now know that we definitely like our fruits way better when they are dripping with maple syrup.You&rsquoll be throwing together pears (preferably D&rsquoAnjou), pure maple syrup, cinnamon, and pure vanilla extract. Dessert&rsquos up in 25 minutes.

12. Olive Oil Chocolate Chip Cookies

Everyone needs a reliable chocolate chip cookie recipe in their back pocket. Prove your baking prowess with these olive oil-filled sweet treats that will have your friends reaching for seconds (if you don&rsquot get to them first). Swap out the semisweet chocolate chips for dark chocolate chunks or shavings that have more than 70-percent cocoa. You most likely have the rest of the ingredients already waiting on your pantry shelf.

13. Fig Almond Olive Oil Cake

You don&rsquot need to be a Julia Child prodigy to nail this recipe on the first try. Consider this similar to a pound cake but less dense with its almond flour and olive oil filling. You&rsquoll know it&rsquos ready when the edges and your sweet fig reach a perfect golden brown.


13 Mediterranean Desserts That Don't Go Overboard on the Sweet Stuff

If you&rsquove decided to commit to the Mediterranean diet, you&rsquore probably not going to eat dessert every day, but you have to live. And to us, living means eating the sweet stuff on occasion. If you&rsquove ever sunk your teeth into a forkful of lemon cake or a fudgy brownie, then you know what&rsquos up. To give you something to look forward to, we&rsquove rounded up these Mediterranean dessert recipes so those following the diet can throw on their baker&rsquos hat and prepare to satisfy hankerings without breaking the rules.

You&rsquoll be swapping out butter for olive oil and adding in whole-wheat flour instead of refined flour. These Mediterranean diet treats deserve a front-and-center spot in your next dessert spread, or you know, some personal attention the next time your sweet tooth starts tingling.

1. Italian Apple Olive Oil Cake

For those who like their desserts not so lip-puckeringly sweet, this cake will be your new go-to choice. We picture ourselves dunking the dense cake in a cup of tea. Don&rsquot be alarmed when your batter comes out super thick&mdash you&rsquore doing it right. Also, this is not the time to skimp out and get cheap extra virgin olive oil the good stuff will make all the difference.

2. Popped Quinoa Crunch Bar

If you&rsquove ever fallen in love in the snack aisle, it was probably with a chocolate and peanut butter treat (looking at you, Reese&rsquos). While the smooth texture of the PB is glorious, the popped quinoa in this homemade recipe brings some serious crunch. Take 1/4 cup of dry quinoa in a heated heavy-bottomed pot, and it&rsquoll transform from its raw grainy self to something nutty and delicious. Trust us, you&rsquoll want popped quinoa in your desserts more often.

3. Honey Almond Ricotta Spread With Peaches

When you&rsquore in the mood to indulge in something extra savory and cheese-filled for dessert instead of the obvious cookie or cupcake, this creamy recipe is just that. Sweetened with a hint of honey, nuts, and fruit, this spread is best served with a toasted slice of whole-grain or Ezekiel bread.

4. Blueberry Muffins

One key part of the Mediterranean diet is kicking butter to the curb and swapping in olive oil. This recipe does just that, and it also calls for adding some whole-wheat flour into the mix, which gives it a nuttier, heartier taste. Did we mention you can whip up the batter for these muffins in fewer than 10 minutes?

5. Flourless Chocolate Olive Oil Cake

This decadent indulgence might look like it should be left to the professionals, but don&rsquot be intimidated. Picture this as a massive fudge brownie that anyone can make with an added hint of espresso flavor. Don&rsquot skimp on the quality and make sure to bake it with chocolate that contains at least 70-percent cocoa.

6. Healthy Energy Bites

These energy bites are just as good for a pre-workout snack as they are a post-dinner sweet. If you&rsquove ever had Trader Joe&rsquos similar version (cashew apricot date and nut bites), then you&rsquoll know where this blogger got her inspiration to make these. The homemade recipe is packed with simple and wholesome ingredients like dried apricots, cashews, shredded coconut, dates, and citrus zest. Gluten-free, Paleo, and vegan eaters alike should all bookmark this recipe ASAP.

7. Roasted Fruit

We&rsquove got good news: Caramelizing isn&rsquot only for onions. If you&rsquore a fan of fruit but looking for something a little more satisfying than biting into a raw apple, try roasting your favorite fruits in the oven with brown sugar. This recipe calls for only five minutes of prep and four ingredients: peaches, fresh blueberries, cinnamon, and brown sugar. We bet apples and pears would taste pretty darn good too.

8. Whole Grain Citrus and Olive Oil Muffins

These muffins are all about the texture. They&rsquore made with spelt flour, rolled oats, and carrots that are later studded with chopped almonds on top. To sweeten things up, you&rsquoll need orange juice, orange zest, maple syrup, and vanilla extract. This is how you have dessert for breakfast.

9. Vegan Lemon Olive Oil Cake

When friends are coming over in an hour and you need something that will impress, this lemon cake is a quick way to get a star dessert on your table. You&rsquoll be whisking together common ingredients like unsweetened almond milk, lemon zest, lemon juice, sugar, olive oil, and whole-wheat pastry flour. The best part is the fancy sweet glaze on top that only requires powdered sugar, lemon juice, and vanilla extract.

10. Pistachio No-Bake Snack Bars

When you need a little kick but can&rsquot drink another cup of coffee, this pistachio snack bar is the perfect energizing combo of nutty and sweet. In your shopping cart, you&rsquoll need: pitted dates, pistachios, rolled old-fashioned oats, pistachio butter (use almond if that&rsquos what you have on hand), unsweetened applesauce, and vanilla extract. Be prepared to fight over the last bite.

11. Maple Vanilla Baked Pears

Thanks to this simple dessert, we now know that we definitely like our fruits way better when they are dripping with maple syrup.You&rsquoll be throwing together pears (preferably D&rsquoAnjou), pure maple syrup, cinnamon, and pure vanilla extract. Dessert&rsquos up in 25 minutes.

12. Olive Oil Chocolate Chip Cookies

Everyone needs a reliable chocolate chip cookie recipe in their back pocket. Prove your baking prowess with these olive oil-filled sweet treats that will have your friends reaching for seconds (if you don&rsquot get to them first). Swap out the semisweet chocolate chips for dark chocolate chunks or shavings that have more than 70-percent cocoa. You most likely have the rest of the ingredients already waiting on your pantry shelf.

13. Fig Almond Olive Oil Cake

You don&rsquot need to be a Julia Child prodigy to nail this recipe on the first try. Consider this similar to a pound cake but less dense with its almond flour and olive oil filling. You&rsquoll know it&rsquos ready when the edges and your sweet fig reach a perfect golden brown.


13 Mediterranean Desserts That Don't Go Overboard on the Sweet Stuff

If you&rsquove decided to commit to the Mediterranean diet, you&rsquore probably not going to eat dessert every day, but you have to live. And to us, living means eating the sweet stuff on occasion. If you&rsquove ever sunk your teeth into a forkful of lemon cake or a fudgy brownie, then you know what&rsquos up. To give you something to look forward to, we&rsquove rounded up these Mediterranean dessert recipes so those following the diet can throw on their baker&rsquos hat and prepare to satisfy hankerings without breaking the rules.

You&rsquoll be swapping out butter for olive oil and adding in whole-wheat flour instead of refined flour. These Mediterranean diet treats deserve a front-and-center spot in your next dessert spread, or you know, some personal attention the next time your sweet tooth starts tingling.

1. Italian Apple Olive Oil Cake

For those who like their desserts not so lip-puckeringly sweet, this cake will be your new go-to choice. We picture ourselves dunking the dense cake in a cup of tea. Don&rsquot be alarmed when your batter comes out super thick&mdash you&rsquore doing it right. Also, this is not the time to skimp out and get cheap extra virgin olive oil the good stuff will make all the difference.

2. Popped Quinoa Crunch Bar

If you&rsquove ever fallen in love in the snack aisle, it was probably with a chocolate and peanut butter treat (looking at you, Reese&rsquos). While the smooth texture of the PB is glorious, the popped quinoa in this homemade recipe brings some serious crunch. Take 1/4 cup of dry quinoa in a heated heavy-bottomed pot, and it&rsquoll transform from its raw grainy self to something nutty and delicious. Trust us, you&rsquoll want popped quinoa in your desserts more often.

3. Honey Almond Ricotta Spread With Peaches

When you&rsquore in the mood to indulge in something extra savory and cheese-filled for dessert instead of the obvious cookie or cupcake, this creamy recipe is just that. Sweetened with a hint of honey, nuts, and fruit, this spread is best served with a toasted slice of whole-grain or Ezekiel bread.

4. Blueberry Muffins

One key part of the Mediterranean diet is kicking butter to the curb and swapping in olive oil. This recipe does just that, and it also calls for adding some whole-wheat flour into the mix, which gives it a nuttier, heartier taste. Did we mention you can whip up the batter for these muffins in fewer than 10 minutes?

5. Flourless Chocolate Olive Oil Cake

This decadent indulgence might look like it should be left to the professionals, but don&rsquot be intimidated. Picture this as a massive fudge brownie that anyone can make with an added hint of espresso flavor. Don&rsquot skimp on the quality and make sure to bake it with chocolate that contains at least 70-percent cocoa.

6. Healthy Energy Bites

These energy bites are just as good for a pre-workout snack as they are a post-dinner sweet. If you&rsquove ever had Trader Joe&rsquos similar version (cashew apricot date and nut bites), then you&rsquoll know where this blogger got her inspiration to make these. The homemade recipe is packed with simple and wholesome ingredients like dried apricots, cashews, shredded coconut, dates, and citrus zest. Gluten-free, Paleo, and vegan eaters alike should all bookmark this recipe ASAP.

7. Roasted Fruit

We&rsquove got good news: Caramelizing isn&rsquot only for onions. If you&rsquore a fan of fruit but looking for something a little more satisfying than biting into a raw apple, try roasting your favorite fruits in the oven with brown sugar. This recipe calls for only five minutes of prep and four ingredients: peaches, fresh blueberries, cinnamon, and brown sugar. We bet apples and pears would taste pretty darn good too.

8. Whole Grain Citrus and Olive Oil Muffins

These muffins are all about the texture. They&rsquore made with spelt flour, rolled oats, and carrots that are later studded with chopped almonds on top. To sweeten things up, you&rsquoll need orange juice, orange zest, maple syrup, and vanilla extract. This is how you have dessert for breakfast.

9. Vegan Lemon Olive Oil Cake

When friends are coming over in an hour and you need something that will impress, this lemon cake is a quick way to get a star dessert on your table. You&rsquoll be whisking together common ingredients like unsweetened almond milk, lemon zest, lemon juice, sugar, olive oil, and whole-wheat pastry flour. The best part is the fancy sweet glaze on top that only requires powdered sugar, lemon juice, and vanilla extract.

10. Pistachio No-Bake Snack Bars

When you need a little kick but can&rsquot drink another cup of coffee, this pistachio snack bar is the perfect energizing combo of nutty and sweet. In your shopping cart, you&rsquoll need: pitted dates, pistachios, rolled old-fashioned oats, pistachio butter (use almond if that&rsquos what you have on hand), unsweetened applesauce, and vanilla extract. Be prepared to fight over the last bite.

11. Maple Vanilla Baked Pears

Thanks to this simple dessert, we now know that we definitely like our fruits way better when they are dripping with maple syrup.You&rsquoll be throwing together pears (preferably D&rsquoAnjou), pure maple syrup, cinnamon, and pure vanilla extract. Dessert&rsquos up in 25 minutes.

12. Olive Oil Chocolate Chip Cookies

Everyone needs a reliable chocolate chip cookie recipe in their back pocket. Prove your baking prowess with these olive oil-filled sweet treats that will have your friends reaching for seconds (if you don&rsquot get to them first). Swap out the semisweet chocolate chips for dark chocolate chunks or shavings that have more than 70-percent cocoa. You most likely have the rest of the ingredients already waiting on your pantry shelf.

13. Fig Almond Olive Oil Cake

You don&rsquot need to be a Julia Child prodigy to nail this recipe on the first try. Consider this similar to a pound cake but less dense with its almond flour and olive oil filling. You&rsquoll know it&rsquos ready when the edges and your sweet fig reach a perfect golden brown.


13 Mediterranean Desserts That Don't Go Overboard on the Sweet Stuff

If you&rsquove decided to commit to the Mediterranean diet, you&rsquore probably not going to eat dessert every day, but you have to live. And to us, living means eating the sweet stuff on occasion. If you&rsquove ever sunk your teeth into a forkful of lemon cake or a fudgy brownie, then you know what&rsquos up. To give you something to look forward to, we&rsquove rounded up these Mediterranean dessert recipes so those following the diet can throw on their baker&rsquos hat and prepare to satisfy hankerings without breaking the rules.

You&rsquoll be swapping out butter for olive oil and adding in whole-wheat flour instead of refined flour. These Mediterranean diet treats deserve a front-and-center spot in your next dessert spread, or you know, some personal attention the next time your sweet tooth starts tingling.

1. Italian Apple Olive Oil Cake

For those who like their desserts not so lip-puckeringly sweet, this cake will be your new go-to choice. We picture ourselves dunking the dense cake in a cup of tea. Don&rsquot be alarmed when your batter comes out super thick&mdash you&rsquore doing it right. Also, this is not the time to skimp out and get cheap extra virgin olive oil the good stuff will make all the difference.

2. Popped Quinoa Crunch Bar

If you&rsquove ever fallen in love in the snack aisle, it was probably with a chocolate and peanut butter treat (looking at you, Reese&rsquos). While the smooth texture of the PB is glorious, the popped quinoa in this homemade recipe brings some serious crunch. Take 1/4 cup of dry quinoa in a heated heavy-bottomed pot, and it&rsquoll transform from its raw grainy self to something nutty and delicious. Trust us, you&rsquoll want popped quinoa in your desserts more often.

3. Honey Almond Ricotta Spread With Peaches

When you&rsquore in the mood to indulge in something extra savory and cheese-filled for dessert instead of the obvious cookie or cupcake, this creamy recipe is just that. Sweetened with a hint of honey, nuts, and fruit, this spread is best served with a toasted slice of whole-grain or Ezekiel bread.

4. Blueberry Muffins

One key part of the Mediterranean diet is kicking butter to the curb and swapping in olive oil. This recipe does just that, and it also calls for adding some whole-wheat flour into the mix, which gives it a nuttier, heartier taste. Did we mention you can whip up the batter for these muffins in fewer than 10 minutes?

5. Flourless Chocolate Olive Oil Cake

This decadent indulgence might look like it should be left to the professionals, but don&rsquot be intimidated. Picture this as a massive fudge brownie that anyone can make with an added hint of espresso flavor. Don&rsquot skimp on the quality and make sure to bake it with chocolate that contains at least 70-percent cocoa.

6. Healthy Energy Bites

These energy bites are just as good for a pre-workout snack as they are a post-dinner sweet. If you&rsquove ever had Trader Joe&rsquos similar version (cashew apricot date and nut bites), then you&rsquoll know where this blogger got her inspiration to make these. The homemade recipe is packed with simple and wholesome ingredients like dried apricots, cashews, shredded coconut, dates, and citrus zest. Gluten-free, Paleo, and vegan eaters alike should all bookmark this recipe ASAP.

7. Roasted Fruit

We&rsquove got good news: Caramelizing isn&rsquot only for onions. If you&rsquore a fan of fruit but looking for something a little more satisfying than biting into a raw apple, try roasting your favorite fruits in the oven with brown sugar. This recipe calls for only five minutes of prep and four ingredients: peaches, fresh blueberries, cinnamon, and brown sugar. We bet apples and pears would taste pretty darn good too.

8. Whole Grain Citrus and Olive Oil Muffins

These muffins are all about the texture. They&rsquore made with spelt flour, rolled oats, and carrots that are later studded with chopped almonds on top. To sweeten things up, you&rsquoll need orange juice, orange zest, maple syrup, and vanilla extract. This is how you have dessert for breakfast.

9. Vegan Lemon Olive Oil Cake

When friends are coming over in an hour and you need something that will impress, this lemon cake is a quick way to get a star dessert on your table. You&rsquoll be whisking together common ingredients like unsweetened almond milk, lemon zest, lemon juice, sugar, olive oil, and whole-wheat pastry flour. The best part is the fancy sweet glaze on top that only requires powdered sugar, lemon juice, and vanilla extract.

10. Pistachio No-Bake Snack Bars

When you need a little kick but can&rsquot drink another cup of coffee, this pistachio snack bar is the perfect energizing combo of nutty and sweet. In your shopping cart, you&rsquoll need: pitted dates, pistachios, rolled old-fashioned oats, pistachio butter (use almond if that&rsquos what you have on hand), unsweetened applesauce, and vanilla extract. Be prepared to fight over the last bite.

11. Maple Vanilla Baked Pears

Thanks to this simple dessert, we now know that we definitely like our fruits way better when they are dripping with maple syrup.You&rsquoll be throwing together pears (preferably D&rsquoAnjou), pure maple syrup, cinnamon, and pure vanilla extract. Dessert&rsquos up in 25 minutes.

12. Olive Oil Chocolate Chip Cookies

Everyone needs a reliable chocolate chip cookie recipe in their back pocket. Prove your baking prowess with these olive oil-filled sweet treats that will have your friends reaching for seconds (if you don&rsquot get to them first). Swap out the semisweet chocolate chips for dark chocolate chunks or shavings that have more than 70-percent cocoa. You most likely have the rest of the ingredients already waiting on your pantry shelf.

13. Fig Almond Olive Oil Cake

You don&rsquot need to be a Julia Child prodigy to nail this recipe on the first try. Consider this similar to a pound cake but less dense with its almond flour and olive oil filling. You&rsquoll know it&rsquos ready when the edges and your sweet fig reach a perfect golden brown.


ビデオを見る: 女ひとりでエッグスンシングス限界食いする-ジャパンケーキJAPANCAKEと念願のエッグベネディクトを食べる-ハワイで人気のパンケーキEggsnThingsスイーツちゃんねるあんみつの食レポ (七月 2022).


コメント:

  1. Abd Al Sami

    悪くない、私はそれが好きだったが、どういうわけか悲しい! (

  2. Shaktikora

    素敵なメッセージ

  3. Seumas

    私たちは皆、今日送信されたプライベートメッセージですか?



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