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ナスの詰め物

ナスの詰め物


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ナスの詰め物を調理するための材料

  1. なす3個(小)
  2. ひき肉500グラム
  3. タマネギ1個
  4. ベイリーフ2個
  5. トマト2個
  6. 乾燥オレガノ大さじ1
  7. ドライタイム大さじ1/2
  8. オールスパイス1/2大さじ
  9. シナモン大さじ1/2
  10. 植物油大さじ2
  11. 新鮮なパセリを味わう
  12. 味わうチーズ
  13. 味の塩
  14. 黒胡pepperをひいた
  • 主な成分:牛肉、豚肉、ナス、玉ねぎ、トマト
  • 3食分を提供

在庫:

包丁、ブレンダー、まな板、大さじ、包丁、ベーキングトレイ、ベーキングパーチメント、ヘラ、おろし金。

肉詰めナスの調理:

ステップ1:材料を準備します。


野菜と野菜をすすぎ、玉ねぎの皮をむき、チーズをすりおろします。

ナスを半分に分け、野菜が天板で安定するように、背中から膨らみを切り取ります。

ナスの肉に斜めのカットをします。

タマネギを大きなスライスに切り、ブレンダーに折ります。

玉ねぎをみじん切りにする。

皮からトマトの皮をむきます。

そしてトマトを小さな立方体に切ります。

ステップ2:egg子を焼く。


ナスに少量の植物油を注ぎます。

egg子をオーブンに入れて 20分 中温で焼く。

ステップ3:詰め物を準備します。


鍋に油を熱し、玉ねぎのみじん切りを入れます。

玉ねぎを柔らかくなり、透明になり始めるまで炒めます。

玉ねぎにひき肉を加えてかき混ぜ、茶色になるまで炒める。

肉の色が変わったら、火から鍋を外さずに、刻んだトマトを加えて混ぜます。

材料のリストに記載されているすべてのスパイスを追加し、煮込みながら混合します。

みじん切りの緑を追加します。再び混ぜて、熱から取り除きます。

ステップ4:ナスを詰める。


ナスの準備ができたら、それらをオーブンから取り出し、スプーンで果肉を取り除きます。

厚さ約0.5センチの端のあるボートがあるように野菜を洗います。

ナスの果肉を肉と野菜の詰め物に加えます。シャッフル。

ナスのボートを肉で満たし、野菜をしっかりと満たします。

おろしたチーズを上に振りかける。

ステップ5:肉を詰めたナスを焼く。


ナスのぬいぐるみを熱いオーブンに戻し、調理する 10〜15分、チーズが溶けておいしいクラストになります。

ステップ6:肉を詰めたナスを出す。


肉を詰めた子を提供し、メインコースとして熱い提供します。私の意見では、ソースやおかずは必要ありません。おいしい、指をなめる!
いってらっしゃい!

レシピのヒント:

-豚肉とひき肉の両方を詰めたナスの調理に使用できます。



コメント:

  1. Shaiming

    うわー、かなりの数の訪問者がブログを読んでいます。

  2. Turquine

    タレント

  3. Stoney

    謝罪しますが、私の意見では、あなたはエラーを犯します。それについて議論しましょう。 PMで私に書いてください。

  4. Mynogan

    申し訳ありませんが、私の意見ではあなたは間違っています。 PMで私に手紙を書いてください、私たちは話し合います。



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