軽食

オーブンでシャクシュカ

オーブンでシャクシュカ



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成分

  1. 卵4-5個
  2. 赤玉ねぎ1個
  3. ブルガリアのコショウ1個
  4. にんにく2かけ
  5. スライスした缶詰のトマト2缶(各400 g)
  6. オリーブ大さじ2 (みじん切り)
  7. すりおろしたパルメザンチーズ大さじ2
  8. 味のスパイス(塩、コショウ、挽いたクミン、乾燥バジル、パプリカ、チリ)
  9. オリーブオイル大さじ1
  10. パセリを味わう
  • 主な成分:タマネギ、鶏肉
  • 部分2-3

在庫:

ベーキングトレイ、ボード、ナイフ、フライパン、ヘラ

料理:

ステップ1:材料を準備します。


タマネギは小さな立方体に切る必要があります。コショウも細かく刻みますニンニクをプレスまたはすりおろします。

ステップ2:ソースを準備します。


少量の油でタマネギを炒める。煮る 2分。ピーマンを加え、さらに1分間ローストを続けます。にんにくを加えてさらに煮る 30秒.
缶詰のトマトとスパイスを追加します。弱火でかき混ぜて煮る 5分.

ステップ3:オーブンでシャクシュクを焼く。


ソースをグラタン皿(ベーキングシート)に移し、予熱した状態で 180度 オーブンで 10分。次に、スプ​​ーンで小さなくぼみを作り、卵を割ります。再びオーブンに入れます 7分。最後に 2分 卵にパルメザンチーズと刻んだオリーブを振りかけます。
焼いた後、パセリを加えてテーブルにシャクシュクを添えます。

ステップ4:オーブンでシャクシュクを出す。


シャクシュクをパンと一緒に温める。とても美味しくてシンプルですね。ぜひお試しください!
いってらっしゃい!