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成分
- パンプキンピューレ400 g
- リンゴ1個
- 日付20個
- シナモン小さじ1
- 小さじ1/4ショウガ
- レモン汁大さじ1
- 水100 ml。
- 主な成分：カボチャ、アップル
- 1食分
料理：
準備ができたカボチャのピューレを取ります（カボチャをキューブに切り、オーブンで焼いて、マッシュポテトを作ります）。私たちはナツメヤシを洗い、種子から分離し、小さな断片に切り分けます。
リンゴの皮をむき、粗いおろし金でこする。
材料を混ぜ、混ぜ、レモン汁、シナモン、生g、水を加え、再び混ぜ、中火でストーブに送ります。時々かき混ぜながら35分間調理する
ジャムを冷やし、滑らかになるまでブレンダーでパンチします）Bon appetit）
