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レンテンサラダ「スリーシーズンズ」

レンテンサラダ「スリーシーズンズ」



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スリーシーズンズレンテンイングリディエンツ

サラダ用

  1. いんげん豆(ゆで、または蒸し)200-250g。
  2. 小豆の缶詰170-200g。
  3. シャンピニオン400-450g。
  4. フライ用植物油
  5. ゆでニンジン(または蒸し)1個。
  6. 骨なしオリーブ170-200g。
  7. ブルガリアのコショウ1個
  8. ディル10-20g。
  9. ねぎ20g。
  10. カボチャの種を味わう

給油用

  1. ほうれん草100-150g
  2. フライ用植物油
  3. ニンニク3-4クローブ。
  4. フレンチマスタード小さじ1
  5. 醤油小さじ1-2
  6. 塩、コショウを味わう。
  • 主な成分豆、ニンジン、唐辛子、オリーブ
  • 6人前

クッキングスリーシーズンズレンテンサラダ: