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塩水の上

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スライスしたにんじん、みじん切りの唐辛子と玉ねぎ、酢で魚を沸騰させ、塩で味付けします。

約30分煮て、トマトとグラタンをスライスし、にんにくソースを用意して魚と一緒に盛り付けます。



塩漬けの魚の塩水

塩漬けの魚の塩水 レシピ:料理の仕方 塩漬けの魚のスープ チョコレートと塩キャラメル、七面鳥のスープ、焼き豚肉のスープ、焼き牛肉のスープ、トマトソースの牛肉のスープ、魚のスープ、サバの魚のブライン、魚の燻製ペースト、マヨネーズの魚のペースト、焼き魚のベッドでの最もおいしいタルトレシピポテト。

焼き野菜と塩漬け干物

10個以上の食品。乾燥した塩漬けのフナ2個リンゴ2個にんじん4適切なジャガイモ2レモンパセリの束ニンニクの大きな頭またはカリフラワーのいくつかの束を味わうために(私はカリフラワーをすぐに煮てもらいました)100mlの白ワインオリーブオイルペッパー。

野菜とガーリックソースの干物塩漬け(塩漬け)

乾燥鯉1kg以上の食事乾燥タマネギ2ネギ3-4グリーンニンニク2個ニンニクピーマン3ベイリーフ5-6ジャガイモ大さじリンゴ酢大さじ3ペッパーオイルコリアンダーシード、タイムニンニク4クローブムジデイ

塩水の上

魚の切り身(タラタラ)8個以上、にんじん2個、玉ねぎ2個、セロリ1枚、月桂樹の葉1個、小さじ1/2のペッパーコーン、大さじ2の酢、付け合わせ:バターをまぶした天然ジャガイモとパセリグリーンをまぶした料理。

乾燥トマトクラストの魚

食品、魚料理、レモン果汁をまぶした6枚以上の魚の切り身、塩漬けとコショウ2クローブニンニク20 gドライトマト(油中)3大さじみじん切りパセリ2大さじすりおろしたパルメザンチーズ2大さじパン粉20gバターソフトソルトペッパー

焼き豚スープ

肉料理燻製箸2個、豚肉のブリスケット3個、にんにく2個、白ワイン100 ml、タイムペッパーソルト。

マグロとオリーブのペンネ

4人用の魚料理、イースター、ピザの材料:320 gペン、160 gマグロの油、20gトマト濃縮物50gシードレスオリーブ1クローブニンニク3-4切り身の塩漬け魚(アンチョビ)1杯の濃縮物。

じゃがいもでブラシ

肉料理スモークブロッコリーペッパーコーン2ベイリーフラーチ、ネギポテトソルトディル、刻んだパセリ

サーモンパスタ

前菜、魚の前菜、魚の具材約サンドイッチ12個:カラフトマスの缶詰160グラムわずかに塩味のチーズ大さじ3杯西洋わさびペースト(マヨネーズなし)小さじ1〜2杯、味わうためのディルソルト

Farsmac

肉料理、400グラム以上の鶏の胸肉を含む食事200グラムの塩漬けの魚100グラムのジャガイモ50グラムのサワークリーム30グラムのバター20mlの油50グラムの小麦粉2個の卵1/2レモンベースの食品(野菜)ソルトパイパー

塩キャラメルのスニッカーズタルト

220gのローストおよび塩漬けヘーゼルナッツ125gの小麦粉25gの黒糖115gのバター45mlの冷水塩キャラメル225gのミルクチョコレート30gのピーナッツバターの装飾用スニッカーズバー

スロークッカーのビーフブロス

ステーキ、肉料理、牛肉2つの大きなピースビーフブロス2つの赤玉ねぎ塩コショウ4つのクローブニンニク1小さじクミン1小さじタイム

塩キャラメルとダークチョコレートのクレームブリュレ

お菓子150gダークチョコレート(70%ココア)、細かく砕いた600mlサワークリーム1バニラスティック、スプリットレングス6ヨーク塩キャラメル用粉砂糖40g:グラニュー糖海塩フレーク200g

ラソルの上

魚料理は一般的に白身の魚(サラミ、タラ、スズキ)を使ったブラッシングですが、他の種類の魚を使って即興で作ってみましたが、大丈夫でした。勇気と想像力があり、何でもできます。 -今回は2個使用しました。サラウ-。

ルンダン(羊のスープ付き)

肉料理1羊肉(またはマトン)ブラインマリネ1赤玉ねぎ3cm新鮮な生姜3cm新鮮なターメリック3クローブニンニク1ピーマン1唐辛子(オプションで燻製)1lg花油1lgゴマ油唐辛子塩キャベツスパイス1。

ビーフブロスとトマトソース

肉料理4個ビーフブロス(薄め)白ワイン1杯少量の小麦粉250 mlトマトジュース、オリーブオイル塩、セージ、白胡椒

なす肉料理

肉料理1kgナス800g白子牛ブライン500gトマト4-5玉ねぎクローブニンニクにんじん250mlオイルでパセリの塩、コショウ、タイムを炒め、小さじ1杯のすりおろした蜂蜜蜂を味わうためにワインホワイトブロスまたはペースト。

干物ピラフ(塩漬け)

乾燥魚(1 kg)が2つ以上ある食品トマト5個150 mlトマトジュース乾燥玉ねぎ4個ご飯3カップ(米約400 g)をご飯1カップに、水3カップを追加するか、必要な濃度に応じて250mlオイルを追加します。魚の塩、挽いたコショウを揚げるための米油用。

塩味のチョコレートソースと韓国のドーナツ

ドーナツ、スイーツ7gイースト7g粉砂糖125ml温かいミルク335g小麦粉2杯ブラウンシュガー80mlヒマワリオイルチョコレートアイスクリーム、塩味のチョコレートソースを提供する:150gダークチョコレート300mlサワークリーム1/2ティースプーンフレーク。

野菜のピューレを添えたマスのスープ

6個以上の食品。マスの切り身3人参小さなセロリ小さな赤玉ねぎ4ジャガイモオリーブオイル塩、ナツメグペッパー

白豚のスープとキュウリの酸っぱい食べ物

肉料理1kg漬物。白豚ブライニング1kg(レーズン2個)。赤玉ねぎ2個。赤ピーマン4個。コールドプレスオリーブオイル大さじ3または4。塩、挽いたバラ、乾燥タラゴン、乾燥ローズマリー、ナツメグパウダー。

生地の中のラソル

タイム、ポピー、ローズマリースモークブロス生地:小麦粉500g、卵50gバターイースト50g(砂糖のピンチと温かい牛乳のスライスで溶かした)2〜3杯の牛乳水塩スパイス:玉ねぎみじん切りの子犬4個にんにくとすりつぶした唐辛子。

ビートとサバのマリネとロシア風サラダ

サラダ、魚のサラダ、4〜6人用の魚:マリネしたサバ200〜250g(商業的には小袋に入っているのでとても良いです!)マッシュポテト3個中型ニンジン3個小さなビート(または販売されている瓶からのビート)1個赤玉ねぎ1個平均3個の卵70〜100gのマヨネーズ1ティースプーンオイル。

塩辛くて乾燥している

塩水用の新鮮なフナの変種1は水が必要で、粗い塩の変種2は粗い塩だけが必要です

じゃがいもとダッチソースの鯉のスープ

2〜3個以上の玉ねぎを入れた料理2〜3個のニンジン1kgのコイの月桂樹の葉5〜6個のペッパーコーン1個のパセリの根1 / 2kgのジャガイモパセリの緑の塩

シャンピニオンマッシュルームと白豚のスープ

肉料理11/2シャンピニオンマッシュルーム。白豚ブライニング2枚。赤玉ねぎ2個。コールドプレスオリーブオイル大さじ2または3。にんにく5片(にんにく)。食品でんぷん大さじ2。塩、挽きたてのピンク、乾燥したディル、パセリ。

アスピック

小玉ねぎ、にんにく、鶏の脚1ポークブリスケット4鶏の脚セロリ1パセリの根1パセリの根1にんじん1小玉ねぎガーリックソルトペッパー1ゼラチンサシェ

きのことソースで舌を磨く

ポテト、ペッパー、ブライン用ディル:500gポークタン1ニンジン1パセリ1タマネギ1キノコ充填用ポテトソルト:300gマッシュルーム1束ネギ1ティースプーンマッシュルーム風味のディルグリーンパセリペッパー装飾用オイル50ml。

リンゴと塩キャラメルのケーキ

お菓子、ケーキ小麦粉小さじ1/2ベーキングソーダ小さじ1/4塩小さじ1/4グラニュー糖小さじ1カップブラウンシュガー小さじ1シナモン227gバター1/2カップホイップミルク小さじ2卵卵小さじ1バニラエッセンス小さじ200gリンゴ、皮をむき、みじん切りにする釉薬:113g。

殴られた豆と豚肉のスープ

肉料理豚肉300g塩漬け500g乾燥豆2ニンジン1パースニップ3玉ねぎ1ジャガイモ30gセロリ30gズッキーニ7-8クローブニンニク1/2赤唐辛子50ml赤ケチャップと赤唐辛子50mlブロス数本の小枝ディルとパセリ30ml。

マグロのポテトサラダ

酢、赤玉ねぎ、マグロの6人分の材料:800gのジャガイモ2缶のマグロ1赤玉ねぎ2酸っぱいきゅうり1酸っぱい赤唐辛子2卵50gオリーブ2-3フィレットの塩漬け魚塩コショウ酢オリーブオイル少しマヨネーズ。

黒ビールソースのオーブンでニンジンとビーフブロス

肉料理1ビーフブライン2-3大さじオリーブオイル1タマネギ2-3クローブニンニク1 / 2kgニンニク1大さじ小麦粉1大さじトマト濃縮塩と挽きたてのコショウ小さじ1乾燥タイム1-2月桂樹の葉小さじ1乾燥パセリ1ボトル。

天然ジャガイモの塩水マス

トラウト6個以上の食事玉ねぎ2個ニンジン1個パセリの根6〜8個天然ジャガイモ用ジャガイモ大さじ2酢3ベイリーフペッパーコーン大さじ1塩小さじ1杯の繊細なオリーブオイルレモンのみじん切りグリーンパセリ塩と挽いたコショウで味わう

西洋わさびと豚タンのグリル

豚肉と牛肉の両方が使用できます。例:豚舌玉ねぎ3個、にんじん半分、セロリ数枚を茹でて塩、コショウ、タイムを味わう今回は、わさびとビートを混ぜたタングラソルを添えました。

ベイクドポテトとガーリックソースで編んだブラシ

食品、肉料理1ピース白すずめブライン1束ねぎ1羊と牛肉のソーセージグリルスパイスオリーブオイルベジタペッパー2適切なジャガイモ2ニンニクソース装飾用のグリーンサラダの葉:ニンニクの頭1杯、酢大さじ1杯または。

Hamsi pr "ajit

塩漬けアンチョビ1kg、レモン、パプリカ小さじ2、小麦粉200g、フィッシュフォンド、オイル1l

ルーマニアのボウルに新じゃがいもを入れた白ビーフブロス

肉料理700g白牛ブラインオリーブオイル大さじ2オリーブオイル100ml半乾燥白ワイン赤玉ねぎ3個500g新ジャガイモ大さじ1トマトペースト塩とコショウ大さじ3グラス肉スープまたは水1ベイリーフフレッシュタイム数フレッシュオレガノの葉。

パセリとヘーゼルナッツのペストを添えたサバのスープ

6個以上の冷凍サバの切り身を使った料理4-5ジャガイモ2ニンジン1パセリの根小さなセロリ赤玉ねぎ3ベイの葉12ペッパーコーン100mlワインビネガー100mlオイル100gヘーゼルナッツまたはアーモンドパセリの束2-3クローブのニンニクジュース。

子牛のスープ、タマネギ、トマトのオニオンシチュー

肉料理3個骨付きベールブロス1kgタマネギと別のタマネギ1kgトマト7-8個のピーマンまたはトウガラシ(私はローストおよび冷凍トウガラシを使用しました)小さなニンジン小さなセロリ2ティースプーンオリーブオイル2ティースプーンパプリカトップ。

バナナと塩キャラメルのクローバー

お菓子大さじ6ラム1大さじメープルシロップ12ビスケット2ラージバナナ塩キャラメルソース用サワークリーム300ml:バター50g砂糖50g砂糖150gゴールデンシロップ120mlサワークリーム小さじ1バニラエッセンス小さじ1海塩フレーク。

おいしい魚のペースト

前菜、魚の前菜、油で缶詰にした魚(イワシ、マグロ)2個、バター100 g、塩、コショウで味わう、レモンジュース、小さな玉ねぎ1個

塩キャラメルソース

キャラメル、スイーツ、ソース砂糖200gバター90g液体クリーム小さじ1塩小さじ1

美味しい魚のスープ

食事、魚料理、魚1kgの魚(ソモテル、サラウ)、ニンジン2個、ジャガイモ2個、セロリ1個、パセリの根1個、玉ねぎ2個、レモンジュース、オリーブオイル1/2カップ、塩

グレードタラサラダ(タラサラダ)

サラダ500g乾燥ひよこ豆500g新じゃがいも800g塩漬け乾燥タマネギ(皮と骨なし)5卵1大玉ねぎ4青ネギ半黄と緑赤唐辛子1大トマト100g種なしオリーブ4-5クローブニンニク1脚。緑のコリアンダーl00mlの。

釣り塩水

魚料理-塩漬けの植物食性フィレ(約400 g)、-新鮮な植物食性フィレ(約5〜600 g、-2個のサバ(500 g)、-ディル、-パセリ、-タイム、-50 mlオイル、 -新鮮なトマト2個、唐辛子1個、-大きなコショウ、-3-4クローブのニンニク、-小さじ1杯のパプリカ。

魚のエサ

食品、魚料理、魚1.5 kgの魚(生または冷凍)500〜600 gのタマネギ5〜6個のニンジン4〜5個のトマトシナモンコリアンダークローブ

オーブンで美味しすぎる

食品、魚料理、魚1,500 kgの魚、大さじ1の小麦粉、大さじ1のバター、2カップのジュース、大さじ2の粉チーズ、塩。

子牛の肉と野菜の盛り合わせ

肉料理1kg子牛肉ブライン8-10個の小さな新ポテト4-5本の青ネギまたは乾燥タマネギ新鮮野菜:ピーマン、セロリ、トウモロコシ、インゲン、エンドウ豆、または商業的に含まれている400gの冷凍メキシコ野菜の袋同じ野菜。


マヨネーズの定番レシピで魚のサラダを作るには?

マヨネーズサラダ用の魚はどうやって作るの?

まず、マスをよく掃除し、よく拭きました。彼はすでに腹を立てていたので、私はこれ以上頭痛がしませんでした。

魚のスープの作り方は?

魚はデリケートで、硬くてピリッとなるので無意識のうちに調理しないでください。それを置くのが最善です&#8211、すなわち100℃以下の温度でそれを調理します。魚のスープは1.5Lの水、小さじ1杯の塩、いくつかのコショウの実、小さな湾からなるスープ(ジュース)から始めて作られます葉と酢大さじ1〜2。酢は肉をしっかりと保ち、つぶれるのを防ぎます。このジュースを沸騰させてから、火を止めます。ジュースが冷えて80℃になるまで4〜5分待ちます。

今だけ魚を(皮を全部入れて)入れ、鍋に蓋をします。魚を7〜9分間セットします(魚の厚さに応じて)。スープの熱は、沸騰させることなく、繊細な魚の肉を調理するのに十分です。この後、穴あきヘラで魚のかけらを取り除き、水気を切り、皿の上に置きます。冷ましておきます。

オーブンで魚をベーキングペーパーパッケージ(アンパピヨート)で作る方法は?

私はこのシンプルで速いテクニックを使って魚を調理することを好むとあなたに言いました。レシピを段階的に説明しました dorada en papillote&#8211ここで見つけることができます。 このマスの場合、ニンニクとバジルはもう必要ありません。

オーブンを180℃に加熱します。

要するに:魚を軽く塩漬けにし、ほんの少しのオリーブオイル(内側と外側の両方)でグリースを塗ります。レモンの非常に薄いスライスを2〜3枚、お腹と上に置きます。しっかりと折りたたんで閉じてバッグを形成するベーキングペーパーの上に置きます。

バッグをトレイに置き、180°Cに予熱したオーブンに13〜15分間入れます。準備!袋を開梱し、魚を冷ましておきます。

どちらの場合(ラソルまたはパピヨート)でも、魚は冷まし、骨を取り除き、茹でた皮から解放する必要があります。骨に気をつけろ!すべてを削除する必要があります!


ペステラソル

魚1kg、にんじん、パセリ、セロリ、玉ねぎ約100g、胡椒10個、中型ジャガイモ2個、ベイリーフ、レモン果汁大さじ2または白ワイン200ml(酸味が強い)、または酢大さじ1〜2、水1リットルに小さじ1杯の塩。

ラソルフィッシュは骨の少ない中古魚で、#8211サーモン、ナマズ、イシビラメ、タラなど。全体を茹でるか、適切なサイズのボウルに大きく切ります。水中で野菜と玉ねぎを茹でて四分の一に切り、残りの野菜を茹でた後に取り出したじゃがいも全体を汁に残して茹でます。よく茹でた後、塩と酸味を加えます(より辛く感じるため)。次に、魚を加え、小さな癤で覆って15分間、または必要に応じてそのサイズと厚さに応じて癤します。つぶされているので、あまり茹でないでください(フォークで試してみます)。熱いうちに出されると、魚は慎重に取り出され、皿の上に置かれ、その周りにジャガイモと熱い野菜が配置され、縞模様の箱(段ボール)で2〜3cmの厚さにスライスされ、より魅力的になります(または欠けている場合は、普通のナイフ)。塩水は、ホットバターソースと一緒に出されるか、出されるときにだけ注がれるか、ガーリックソース、ギリシャソース、ソークソースと一緒に出されます。ソースはテーブルの鍋で出すことができます。魚は野菜なしで、2部の水と1部の白ワイン、または酸っぱい水とワインビネガーで煮ることができます。どちらのバリエーションも塩と味が一致します。水に2〜3個の大きな玉ねぎを加え、四分の一に切り、月桂樹の葉、コショウの実、タイムの小枝、ニンニクのクローブを2〜3個加えます。液体を蓋をして30分間沸騰させ、弱火でよく風味を付けてから、魚を加え、柔らかくなるまで煮て、つぶさないようにします。


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野菜 洗浄、洗浄、切断され、 茹で 鍋に 水と塩少々(タマネギを四分の一にカット、ニンジンをより厚いスライスにカット、パースニップを縦にストリップにカット、ジャガイモを立方体にカット、ピーマンを厚いストリップにカット)で1〜1.5リットル15〜20分( フォークの先で火が閉まる前に試してみます&#8230野菜に簡単に入ると、沸騰します)。

茹でた後、 野菜 それらはストレーナーで取り除かれ、次に 丼鉢 と振りかけた レモンジュース(色を保つため)、 次に、ボウルをラップフィルムで覆い、煮魚が出されるまで待ちます。

野菜ジュース 調理されたものは緊張し、 丸い鍋(直径24cm)、 魚を丸ごと茹でることができます。

掃除されます うろこ状の (該当する場合)、 その後削除 頭と尾(これらは魚のスープに使用できます)。

汁の入った鍋で、月桂樹の葉と胡椒と一緒に魚を茹でます。 15〜20分(魚の大きさによって調理は異なりますが、魚の羽が簡単に外れる場合は調理されます)。

カレンダーボックスのキャンディー

チョコレートフルーツブーケ

チョコレートバスケット

チョコレートハート4箱入り

魚に特別な味を与えるために、1/2レモンのジュースを茹でます。

煮魚(ブライニング) それは2つのパレットの助けを借りて鍋から簡単に取り出され、楕円形のプレートに置かれ、そしてすべての周りが追加されます 茹でた野菜と緑のパセリの葉を飾りとして。

魚のブラッシング で提供されます ホットポレンタとガーリックソースまたはホースラディッシュソースとビート。


リポヴァン人マラソルカはどうですか。リリース日の魚の塩水

リポヴァン料理は、ドナウデルタが提供したものから生まれました。魚は豊富でしたが、地元の人々、主に漁師は、共産主義時代だけでなく今日も選ばれたその日の漁獲量からほとんど魚を受け取りませんでした。それで彼らはマラソルカを「発明」しました。クリスマスの断食日のための良いアイデア。


野菜スープの上

野菜スープの上 から:魚、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ、豆、エンドウ豆、マーガリン、ワイン、湾、パセリ、塩、コショウ。

成分:

  • 魚1kg
  • にんじん5本
  • じゃがいも6個
  • 玉ねぎ3個
  • さやいんげん1箱
  • グリーンピース1缶
  • マーガリン100g
  • 白ワイン1杯
  • 月桂樹の葉
  • パセリ1束
  • コショウ

準備の方法:

魚は鱗、ひれ、腸をきれいにされます。洗い、塩を加え、必要に応じて一部を洗います。にんじんと玉ねぎは洗浄され、洗浄され、スライスされたジャガイモは洗浄され、洗浄され、四分の一にカットされます。

このようにして作った野菜はすべて塩水で茹で、ほぼ火が通ったら魚、コショウ、月桂樹の葉を加えて火を通します。最後に、ワインを追加します。

魚と野菜を水気を切り、皿の上に置きます。残りの魚のスープにマーガリン、豆、エンドウ豆を少し加えて温めます。次に、水気を切り、魚の盛り合わせに置きます。野菜の上にマーガリンをのせ、細かく刻んだパセリを加えます。


骨付き子牛肉から何を作ることができますか?

これまでのほとんどの記事で、特定の準備を取得する方法について説明した場合、今日は少し異なる方法で問題にアプローチします。特定の原材料があります。#8211それを最大限に活用するにはどうすればよいですか。

それは私が長い間食べていなかったという事実から始まりました 子牛のスープ、そんなことにふさわしい完璧な基本成分を探し始めました。市場で肉屋を見つけました 子牛のスープ、骨付き、大きすぎない、約800 g。肉屋にカットしてもらい、霜降り肉の4つの美しいスライスと、小さな骨とそれに関連する骨髄を残しました。

スープを淹れるために、イースターエリアの野菜にも行きました。そこから小さなセロリ(250 g)、根の束(ニンジン2個、パセリ2個、パースニップ)、パセリの束グリーンを手に入れました。私はまだ家に小さな白ねぎと2つのジャガイモを持っていました。

私は肉を約1リットル(1リットル半の水)で沸騰させ、野菜をきれいにして大きな断片に切り始めました。玉ねぎは丸ごと残しました。

肉を適火で約1時間半(必要に応じて泡立てる)調理した後、野菜を鍋に入れ、沸騰したお湯を1杯入れ、さらに30分調理を続けました。それから野菜を取り出してゆっくり冷ましました。玉ねぎを投げました。

部分的に骨から剥がれた肉と骨髄を保持するために、スープを濾しました。骨髄は何もしませんでした。トーストに塗るとすぐに消えました。だから、ストレーナーでポーズをとっている彼女のために落ち着いてください。

得られた透明なスープは非常に濃縮されていました(私はそれがせいぜい1.5-1.7Lだったと思います)。冷やして、分けて、冷凍庫に入れることは、いくつかのソースやシチューの良いベースでした。これらはプログラムに含まれていなかったので、私はその上に約3〜4カップの沸騰したお湯を加え、塩とコショウで味付けし、さらに沸騰させた後、火から下ろし、刻んだ緑のパセリをたっぷりと加えました。

その間、私はいくつかの麺を別々に(約125g)塩水で茹でました。そして、牛肉のスープの紛れもない味で、スープが出てきました:

残りの野菜や肉はどうなりましたか?当初は、塩水用のわさびソースを作り、野菜を付け合わせとしてしばらくオーブンに入れるという発想でした。しかし、わさびがなかったので、また市場に行くのに時間がかかりました。そこで、今回は「ビーフ」のストレート子牛肉を使ったビーフサラダに目を向けました。

私は骨から肉を慎重に選びました-それを切る必要はありませんでした:それはサラダのサイズの断片にうまく砕けるだけであるほど柔らかかったです。

また、小さな立方体に切った野菜の上にエンドウ豆の箱(250 g)を置き、きゅうりのピクルスを細かく刻み、水はけをよくします。

生卵黄、マスタード大さじ1、塩少々、レモン果汁1滴、ひまわり油200mLで作った簡単なマヨネーズですべてを結びました。

私は味のバランスを取りました:甘い、塩辛い、酸っぱい、熱い、必要に応じて塩、コショウ、スパイシーマスタード、レモンジュースを追加します。

私は味を組み合わせるためにそれを寒さの中で一晩放置しました、そして次の日私はそれをこのように配置しました:

要約しましょう: 800 gのベールブロス、小さなセロリ、2つのジャガイモ、中程度の白ねぎ、根の束(ニンジン、パセリ、パースニップ)、麺の½バッグ、緑のパセリの束、塩、コショウ。あれは スープ.

また、 サラダ:スープから回収した肉と野菜、250 gの缶詰のエンドウ豆、2〜3個の漬物(酢のドーナツでうまくいきましたが、そのためだけに瓶を開けませんでした)、マヨネーズ(生卵黄1個、レモン1滴)ジュース、マスタード大さじ1、オイル200 mL)、塩とコショウ。

楽しんで、また健康になりましょう!


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